Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q)


Este questionário tem o objetivo de identificar a necessidade de avaliação por um médico antesdo início da atividade física.

Caso você responda “SIM” a uma ou mais perguntas, converse com seu médico ANTES de iniciar suas atividades dentro da Espotgym

Leia cada uma dessas perguntas com atenção e apenas continue seu cadastro caso tenha respondido "NÃO" para todas as perguntas

1.Algum médico já disse que você possui algum problema de coração e que só deveria realizar atividade física supervisionado por profissionais de saúde?

2. Você sente dores no peito quando pratica atividade física?

3. No último mês, você sentiu dores no peito quando praticou atividade física?

4. Você apresenta desequilíbrio devido à tontura e/ ou perda de consciência?

5. Você possui algum problema ósseo ou articular que poderia ser piorado pela atividadefísica?

6. Você toma atualmente algum medicamento para pressão arterial e/ou problema decoração?

7. Sabe de alguma outra razão pela qual você não deve praticar atividade física?